【甘蔗吃多了會胖嗎】
1、甘蔗的糖分含量是很高,而且其糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或者短鏈糖,這種糖都很容易被機體消化吸收 。
2、因此吃甘蔗后很短時間內(nèi)人的血糖就會明顯升高,若不能及時消耗掉這些糖分,是有引起肥胖的可能 。
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