在一年中，冬天最適合泡溫泉，能趕走身上的疲憊，舒緩壓力又能凈化身心，還能使你面色紅潤，皮膚光滑 。在一天中，如果是考慮水的干凈程度，早上剛開放的時(shí)候最好 ， 水最干凈 。如果是考慮保健的話，下午最好，下午的人體機(jī)能開始疲勞，這時(shí)泡一個(gè)溫泉，體力和精神狀態(tài)都會(huì)恢復(fù)了 。如果想睡眠好 ， 就晚上泡，睡前1個(gè)半小時(shí)左右泡，身體會(huì)感覺到有輕度的疲勞，這樣會(huì)使睡眠比較好 。盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉，飯后應(yīng)該至少間隔60分鐘較恰當(dāng) 。
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