百草味每日堅果的保質(zhì)期是6個月，在百草味每日堅果禮盒或包裝上都有明確標注保質(zhì)期為6個月 。但無論放置多久的堅果，只要有哈喇味，那就不能食用 。因為有哈喇味的堅果已經(jīng)發(fā)生氧化酸敗，長期食用不利于人體體內(nèi)某些代謝酶系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)，可能會導致人體不適 。
堅果：
【百草味每日堅果保質(zhì)期多久】是閉果的一個分類，果皮堅硬，內(nèi)含1?；蛘叨嗔７N子 。如板栗，杏仁等的果實 。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，分別含有蛋白質(zhì)36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素（維生素B、維生素E等）、微量元素（磷、鈣、鋅、鐵）、膳食纖維等 。另外，其中還含有單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸 。堅果和種仁雖然非常好，但油脂太多，每天只宜吃一湯匙的量，否則容易增肥 。不宜在晚餐后吃，而更適合在食量不足的上午吃 。
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