炒三鮮的家常做法大全 炒三鮮的烹飪方法


炒三鮮的家常做法大全 炒三鮮的烹飪方法


【炒三鮮的家常做法大全 炒三鮮的烹飪方法】1、做法一 。材料:黃花菜25克,干香菇50克,水發黑木耳25克,醬油15克,精鹽2克,味精1克,白糖10克,濕淀粉10克,素鮮湯100克,植物油75克,麻油10克 。做法:干香菇、黃花菜用水脹發,去蒂洗凈 。黃花切成3厘米長段,黑木耳去蒂 。炒鍋上火,放入50克植物油燒熱,將香菇、黃花菜、黑木耳放入稍炒后,放醬油、白糖再煸炒,然后加入素鮮湯,燒開后加味精,用濕淀粉勾芡,淋上麻油即成 。
2、做法二 。材料:青椒2個,草菇、胡蘿卜、植物油、白糖、黃酒、味精、鹽、高湯、麻油各適量 。做法:草菇洗凈泡發,瀝干水分切成條 。胡蘿卜、青椒洗凈切片 。鍋內注油燒熱,下入草菇、胡蘿卜、青椒翻炒片刻,加入黃酒、白糖繼續翻炒,加鹽、高湯燒開,再加味精,淋入麻油,裝盤即可 。
3、做法三 。材料:菜心500克,蠶豆60克、莧菜30克、黃瓜40克、油、精鹽、白糖、干辣椒、味精各適量 。做法:油菜心去根,切成長段;鍋入油燒熱,放入蠶豆、油菜心、莧菜、黃瓜,要按順序加入 。鍋內炒到菜變色后,加精鹽、白糖、味精,顛兩下,即可起鍋裝盤 。

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