1、減肥晚上吃柚子不會長胖 。
【減肥晚上吃柚子會長胖嗎 減肥晚上吃柚子會不會長胖】2、又是營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)，有機酸及鈣、磷，鎂，鈉等人體所需要的元素，這是其他水果難以比擬的 。柚子說還熱量極低，所以吃又不會發(fā)胖 。柚子的纖維含量多，容易產(chǎn)生飽腹感 。每100克可食用部分，水分占84%，蛋白質(zhì)含量0.7% 。而碳水化合物含量占12%左右，熱量只有50%到60% 。
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