【奇異果什么時候吃最好 奇異果啥時候吃最好】
1、西柚富含豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，不但能增強人體抵抗力，還能防止老年人骨質(zhì)疏松；但西柚屬于酸性食品，一般空腹時不宜食用，飯前1-3小時內(nèi)不宜食用過多，一天1-2個即可 。
2、獼猴桃一般是在9月份成熟，但是人們把它摘下來之后會先儲藏一段時間，這樣是為了讓獼猴桃熟透，吃起來才更好吃，所以最好的吃獼猴桃的季節(jié)是秋冬季節(jié)，尤其是冬季，多吃獼猴桃可以預防感冒的發(fā)生，增強人體的免疫力 。
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