【馬拉松鞋和慢跑鞋哪個(gè)好】對于一個(gè)長期堅(jiān)持跑步的人而言，跑鞋就是必不可少的裝備了 。跑鞋，在跑步的時(shí)候可以幫助減震、支撐、保護(hù)腳掌 。它不僅可以讓跑步更舒適 ， 同時(shí)還可以在關(guān)鍵的時(shí)候拯救你的膝蓋、腳掌甚至整個(gè)身體 。而在面對不同跑程時(shí)，其實(shí)我們所選擇的跑鞋也是不同的 。特別是日常慢跑和馬拉松跑，所需要的跑鞋是完全不同的 。
首先在重量上就不同 。慢跑鞋的質(zhì)量好一般是比較重的，因?yàn)槁苄谂渲蒙鲜褂帽容^多 ， 各種材料，如緩震的、保護(hù)的、支撐的等 。而馬拉松跑鞋則要輕很多，因?yàn)轳R拉松是追求時(shí)尚和速度的，所以在跑鞋的設(shè)計(jì)上是就簡去繁 。另外剛剛說了，由于配置的不同 ， 所以很多馬拉松跑鞋的鞋底會比較偏硬，不像慢跑鞋，緩震材質(zhì)夠多，所以穿著會很舒適 。這樣的設(shè)計(jì)其實(shí)是為了方便大家更好的發(fā)力 。
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