白鴿綠豆湯做法是什么


白鴿綠豆湯做法是什么



1、將綠豆,百合,薏米,芡實,陳皮 , 全部洗凈后,用清水浸泡著 。
2、鴿子處理干凈,頭尾都沒要,有些人還不喜歡要那層皮 , 覺得會油重,如果不喜歡也可以去除,之后切成塊備用 。
3、小鍋內加入清水和姜片 , 把鴿子肉放入焯去血沫 。
4、砂鍋放適量的清水,把綠豆,薏米 , 芡實放入鍋內,接著把陳皮刮去里層的白膜,切成細絲放入砂鍋內 。
5、然后把焯過水的鴿子和蜜棗也放入鍋內 。
6、蓋好蓋子開火,鍋內大滾后 , 這時不能像平時那樣轉小火,要開到中大火,因為綠豆要煮開才好吃 。
7、煲了1小時 , 把浮于表面的綠豆皮撈出撇掉,加入百合,轉小火煲1小時 。
【白鴿綠豆湯做法是什么】8、食用前加入適量的鹽調味即可 。

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