【嫩玉米心有什么營養(yǎng)】玉米芯的營養(yǎng)價值：
玉米芯主要由纖維素和木質(zhì)素組成 。其中含粗蛋白2%至6%、粗脂肪0.5%、可溶性無氮物52、9%、粗纖維33、1%、灰分3、2%、水分7、7% 。
玉米芯纖維成分能夠增進胃腸蠕動和消化液分泌，有利于食物消化和糞便排泄，玉米芯纖維成分與膽固醇代謝產(chǎn)物膽汁酸結(jié)合后排出體外 ， 可促進體內(nèi)膽固醇代謝，降低膽固醇吸收，有利于膽固醇排出體內(nèi) 。
推薦閱讀
- 嫩玉米怎么剝
- 嫩汁豆腐的做法
- 嫩芝麻的苗怎么吃有毒嗎
- 嫩竹筍怎么做比較好吃
- 嫩字的成語有哪些
- 嫰字開頭怎么組四字成語
- 玉米生蟲怎么處理
- 瘦肉炒玉米怎么做
- 水果玉米要蒸多久 水果玉米要蒸多久熟
- 玉米撒尿素幾天見效