1、冷凍雞胸肉冷水下鍋煮20分鐘左右；
【冷凍雞胸肉冷水下鍋煮多久 冷凍雞胸肉冷水下鍋煮多久能吃】2、現(xiàn)在市場(chǎng)上的雞胸肉有冰凍的，也有新鮮的，一般來說看著肉的表面顏色粉嫩，按壓的時(shí)候有彈性，如果本身看起來軟趴趴的，而且按壓以后也不回彈，這樣的大部分是不新鮮的 。不新鮮的雞胸肉看著顏色一般是暗淡偏黃、部分會(huì)有些發(fā)干，有些切面還會(huì)有滑滑的黏手感，如果遇到了這種雞胸肉，不建議選擇 。
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