![[精選]孕婦能喝白茶嗎](http://pic.yunnanlong.com/230323/06092JG7-0.jpg)
【[精選]孕婦能喝白茶嗎】孕婦是可以喝白茶的，但是喝白茶要適量，不能超過一定的量，茶葉中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質(zhì) 。
茶葉的這些成分，很多都是對身體有益的，其中尤以錳能促進(jìn)鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果 。
它們的共同作用，對人體防病治病有著重要意義 。但是茶葉中含有2%―5%的咖啡因，每500毫克，咖啡因具有興奮作用，服用過多會使胎動增加，甚至危害胎兒的生長發(fā)育 。
此外，茶葉中還含有外多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成一種不能被人身體吸收的復(fù)合物 。
孕婦如果過多飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患 。
孕婦是可以適當(dāng)喝茶的，但是一定要注意飲用的量，還不要喝過濃的茶，建議飯后一小時喝茶最合適 。
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