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營養(yǎng)海鮮粥做法是什么


營養(yǎng)海鮮粥做法是什么



1、準備海蟹一只,準備生姜汁和糯米別用 。
2、準備干貝和鮮蝦,糯米淘洗干凈放入鍋中 , 加入足量清水 , 放入生姜汁和芝麻油,開火煮粥 。
3、將螃蟹仔細的清理干凈,拆分成小塊 。
4、將拆好的螃蟹放入鍋中,加入適量清水,放入玖順生姜汁煮,煮熟的螃蟹撈出備用 。
5、干貝洗凈泡發(fā)備用,將干貝放入鍋中 。
【營養(yǎng)海鮮粥做法是什么】6、將煮好的螃蟹放入粥中 , 最后放入大蝦,加入適量食鹽和白胡椒粉調味,關火即可食用 。

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