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牛奶和麥片能一起泡著喝么

牛奶和麥片可以一起泡著喝 。
牛奶和麥片是兩種是不同類的食物,它們的主要作用不同,燕麥片為主食主要提供能量可以和米面制品互換,而牛奶主要提供鈣和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) 。
【牛奶和麥片能一起泡著喝么】牛奶在高溫下部分營養(yǎng)會流失 , 溫水沖不開麥片,所以可以將麥片用熱水沖開后,加入涼的牛奶 , 牛奶和麥片的營養(yǎng)不會受到影響 。

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