板栗和牛肉不能一起吃的原因如下：
1、牛肉與板栗相克，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，同吃還可能會引起嘔吐 。
【牛肉和板栗可以一起吃嗎】2、板栗中的維生素C與牛肉中的微量元素會發(fā)生反應，從而削弱栗子的營養(yǎng)價值 。
3、板栗和牛肉一起燉著吃，對腎虛、脾胃功能較弱的人有幫助 ， 但是要控制好量，進食牛肉每次不要超過二兩，板栗吃六七粒即可 。
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