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藕燉鯽魚湯可以嗎

材料:
蓮藕250g 、鯽魚150g、鹽、白胡椒粉 、紅棗、花生米 、小麥粉、蔥姜蒜、花椒 。
步驟:
1、鯽魚去鱗、去鰓、去腸洗干凈;
2、紅棗洗后用水泡20分鐘再洗;
3、花生米提前洗干凈后用水浸泡一會兒;
4、切好蔥姜蒜;
5、鯽魚用小麥粉裹均勻;
6、炒鍋放油加熱炸香花椒;
7、鯽魚入鍋煎 。剪至雙面金黃后盛出;
8、煮鍋置于電磁爐上 , 調(diào)至蒸煮檔,加適量水,鯽魚、蔥姜蒜入鍋蓋上鍋蓋煮 。開鍋后調(diào)至煲湯檔繼續(xù)煮;
9、15分鐘后,將花生米入鍋同煮;
10、再煮15分鐘后 , 紅棗入鍋同煮;
11、將蓮藕洗干凈,切成塊;
12、花生米煮至8分熟時,蓮藕入鍋同煮;
【藕燉鯽魚湯可以嗎】13、至蓮藕熟了 , 加鹽、白胡椒粉 。攪拌均勻即可享用 。

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