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清蒸全雞怎么蒸

把雞處理干凈,洗凈,瀝干水分,準(zhǔn)備生姜片和小蔥,半瓶蓋白酒,白酒和鹽均勻的在雞兩面都抹上,然后用刀把雞均勻劃3刀,把蔥和生姜片放入碗底,再把雞放上腌制半小時(shí),然后蓋上,大火蒸1小時(shí),撒點(diǎn)蔥花即可上桌 。
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雞是一種家禽,種類有火雞、烏雞、野雞等,家雞源于野生的原雞,其馴化歷史至少約4000年,雞也是12生肖中的一屬 。
雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪,但長期將雞肉當(dāng)作主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導(dǎo)致身體亞健康 。
【清蒸全雞怎么蒸】 清蒸整雞是一道湘菜,屬于氣血雙補(bǔ)食譜、學(xué)齡前兒童食譜、補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜、營養(yǎng)不良食譜,色淡黃,色彩協(xié)調(diào),肉嫩鮮香 。

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