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古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別 古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別是什么


古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別 古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別是什么


【古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別 古典健美和傳統(tǒng)健美區(qū)別是什么】1、著裝不同:著裝要求不同是古典健美與傳統(tǒng)健美的區(qū)別之一 , 古典健美要求穿平短褲、內(nèi)褲 , 一般都為三角褲 , 但三角褲后面需要遮住臀部的3/4以上 。而傳統(tǒng)健美要求穿及膝沙灘短褲 , 也就是所謂的五分褲 。
2、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn):古典健美強(qiáng)調(diào)的是全身線(xiàn)條的協(xié)調(diào)和美感 , 不僅需要上肢完美 , 下肢也要細(xì)膩 。而傳統(tǒng)健美強(qiáng)調(diào)上半身的協(xié)調(diào)性以及肌肉的美感程度 , 要求肌肉尺寸不要太過(guò)夸張 , 肌肉的脂肪不要過(guò)少 。
3、顯示時(shí)間:古典健美與傳統(tǒng)健美的區(qū)別在于兩者肌肉展示的時(shí)間 , 在健美比賽中 , 古典健美要求的肌肉展示時(shí)間一般在1~2分鐘 , 展示肌肉為全身肌肉 。而傳統(tǒng)健美要求的肌肉展示時(shí)間一般30秒 , 主要展示前肌、側(cè)肌和后肌 。

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