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普通籃球規(guī)則

【普通籃球規(guī)則】

普通籃球規(guī)則


1、 注意言行舉止,注意球場(chǎng)上保護(hù)自己;
2、三步上籃,非運(yùn)球兩步后 , 第三步起跳時(shí)將球投或灌進(jìn)籃框,也可以傳,總之第三步落地時(shí) , 球不能在手中,且三步動(dòng)作要連貫,否則也算走步;
3、 從后場(chǎng)接球開(kāi)始 , 直到球出手時(shí)間不能超過(guò)24秒,球挨到籃框后自動(dòng)恢復(fù)24秒;
4、 一般情況下,有非法身體接觸的叫犯規(guī),如阻擋、打手、撞人等,沒(méi)有則是違例 , 如出界、24秒、回場(chǎng)等;
5、 在場(chǎng)上有不好的言行舉止、惡意犯規(guī)、防守三秒等,處罰是一或二罰一制。

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