
1、把水果切粒,加入砂糖,攪拌均勻,放入冰箱腌制12-24小時(shí) 。
2、把腌制好的水果,放入微波爐中低火叮1-3分鐘 。
3、把叮熱的水果,加入玉米淀粉、1-3茶匙,攪拌均勻 。
4、最后放入微波爐中火叮1-3分鐘即成 。
【廣東擺攤腌泡水果做法】腌泡水果里面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì) 。水果,是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí) 。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),而且能夠促進(jìn)消化 。獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、藍(lán)莓等含有豐富的維生素C 。
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