如果常年高脂肪飲食，血管內(nèi)膜增厚，形成“斑塊”，就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流過不去，容易發(fā)生閉塞 。那么，血管是如何一步步堵塞的？血管堵塞最先出現(xiàn)的部位是哪里？我們又能做些什么保持血管通暢？血管堵塞怎么形成的初步堵塞時(shí) 動(dòng)脈最初發(fā)生阻塞缺血的表現(xiàn)，腳怕冷，足部“脈搏”減弱
腳是人體的末梢，也是心臟最遠(yuǎn)端，血管有問題，腳最先有感覺 。
最開始人有兩個(gè)感覺：一個(gè)是腿有點(diǎn)怕冷；另一個(gè)是，如果走路有點(diǎn)遠(yuǎn)，一邊的腿容易疲勞酸痛 。還有一個(gè)比較明確的信號可以驗(yàn)證：人的手腕上能摸到脈搏，其實(shí)，我們腳背上也可“把脈” 。人的足部足背正中最高點(diǎn)，輕輕摸能感受到脈動(dòng) 。平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏，證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部 ?？僧?dāng)走路一段距離之后，再摸，反而摸不到這個(gè)脈搏，此時(shí)，就可能發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞 。
堵塞加重時(shí) 間歇性跛行，造成下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
當(dāng)血管堵塞情況加重，就會(huì)出現(xiàn)——間歇性跛行，很有可能造成下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥 。
下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥主要表現(xiàn)就是肢體發(fā)涼、麻木、間歇性跛行等 。比如有些老人，走了2站路就感覺走不動(dòng)了，腿酸痛不適，休息一會(huì)兒，又能走了 。這就是典型的血管動(dòng)脈堵塞的癥狀——血管性間歇性跛行 。這種酸痛，不是來源于關(guān)節(jié)疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)需要耗氧量大，而血管沒有及時(shí)供給造成的酸痛 。
閉塞性動(dòng)脈硬化癥相對來說，更容易找老年人麻煩，因?yàn)殡S著年歲的增加，老年人血管硬化，還會(huì)伴有高血糖、高血脂等問題 。若繼續(xù)發(fā)展下去，下肢會(huì)因?yàn)檠\(yùn)受阻而壞死，細(xì)菌大量繁殖，通過破潰處竄入血液中引起致命的菌血癥 。
閉塞性動(dòng)脈硬化癥發(fā)病率較低，癥狀也不具特異性，易出現(xiàn)誤診漏診 。建議出現(xiàn)足部冰涼、麻木、紅腫、疼痛的患者多留個(gè)心眼，排查下是否下肢血管堵了 。
更嚴(yán)重時(shí) 引起心血管阻塞
在發(fā)生急性血栓堵塞時(shí)，人會(huì)感覺到腿突然疼痛 。此時(shí)，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槿绻S血流游離到心臟處，發(fā)生堵塞，就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞！
自查血管堵塞的方法只要你活著，血管病，就有百分之百的發(fā)病率！血管病是個(gè)代謝病，人活著就要吃飯，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生代謝，吃糖會(huì)在血管上掛糖，吃油就會(huì)在血管上掛油 。血管就像家里的水管，不出問題只是使用的時(shí)間不夠長 。那么，如何辨別血管是否堵塞？
第一步：找到身體四個(gè)點(diǎn)：股動(dòng)脈（位于大腿根部）；腘動(dòng)脈（位于膝蓋后側(cè)）；脛后動(dòng)脈（內(nèi)腳踝骨附近）；足背動(dòng)脈（腳背處） 。
第二步：將手指并排放于這四處動(dòng)脈上面，能感受到動(dòng)脈的正常搏動(dòng)，表示下肢動(dòng)脈基本正常 。反之，如摸不到某個(gè)位置動(dòng)脈的搏動(dòng)，則很有可能說明有血管閉塞的癥狀了 。
血管堵塞吃什么好1.西紅柿 可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性 。
2.蘋果 可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用 。
3.海帶 能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動(dòng)脈粥樣硬化 。
4.茶葉 含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài) 。
5.大蒜 大蒜含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用 。也可降低血液中鉛的濃度，減少對神經(jīng)系統(tǒng)的危害 。
推薦閱讀
- 血管堵塞的危害性 血管堵塞的危害
- 血管堵塞的癥狀 血管堵塞的癥狀有哪些?
- 小孩遺尿吃什么食療 小兒遺尿吃什么食物好
- 總是覺得餓是怎么回事 剛吃飽就 總是覺得餓是怎么回事
- 打了新冠疫苗多久可以吃消炎藥和感冒藥 打了新冠疫苗多久可以吃消炎藥
- 缺鎂吃什么食物補(bǔ)充最快呢 缺鎂吃什么食物補(bǔ)充最快
- 桂林美食
- 哈爾濱特色十大名小吃
- 引起血管堵塞的原因 血管堵塞的原因
- 血管堵了有哪些癥狀 血管堵了都有什么癥狀