強(qiáng)直性脊柱炎是一種容易讓人忽視的疾病，病情發(fā)展到一定的程度會(huì)造成脊椎畸形或駝背 。那么強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意些什么呢？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)直性脊柱炎患者如果長(zhǎng)時(shí)間躺臥會(huì)加快脊柱與四肢強(qiáng)直會(huì)加快，所以應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)和脊柱，如步行、游泳、導(dǎo)引術(shù)、倒走等 。如果是由于疼痛臥床的患者，應(yīng)該堅(jiān)持做擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等局部和全身性的功能鍛煉，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮 。
【強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意些什么 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)注意些什么那些食物不能吃】
飲食注意強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)當(dāng)多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)、肉；多吃水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素；可以適當(dāng)吃抗風(fēng)濕祛風(fēng)寒的食物，如大蒜、辣椒、大蔥、花椒等 。
強(qiáng)直性脊柱炎患者常并發(fā)腸炎類疾病，生冷的食物會(huì)刺激腸胃不要吃；不吃或少吃發(fā)物，發(fā)物可能誘發(fā)身體炎癥，過(guò)敏等 。
調(diào)整心理狀態(tài)強(qiáng)直性脊柱炎病情復(fù)雜，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的治療才能有成效 ?；颊邞?yīng)該做好足夠的思想準(zhǔn)備，樹(shù)立克服疾病的信心，積極配合治療才能早日康復(fù) 。
生活方面1、注意保暖、避風(fēng)、防潮 。潮濕與寒冷都有可能引起強(qiáng)直性脊柱炎患者關(guān)節(jié)疼痛，所以患者在生活中要注意保暖、避風(fēng)、防寒 。
2、不穿緊身衣 。緊身衣會(huì)使強(qiáng)直性脊柱炎患者脊柱沒(méi)法活動(dòng)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)脊柱不活動(dòng)會(huì)加快脊柱強(qiáng)直的速度 。
3、坐姿端正 。坐著的時(shí)候要保證脊柱是直的狀態(tài)，并適當(dāng)活動(dòng)，并且不宜久坐，不端正的坐姿也會(huì)加快脊柱僵直的步伐 。
4、嚴(yán)禁煙酒 。煙酒傷身，作為病人更應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)身體 。
小貼士強(qiáng)直性脊柱炎致殘率較高，但是只要及早發(fā)現(xiàn)并積極配合治療，病情是能夠得到控制的 。患者生活中要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，積極治療，爭(zhēng)取早日康復(fù) 。
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