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急性腸胃炎喝什么湯好 急性胃腸炎喝什么湯比較好


急性腸胃炎喝什么湯好 急性胃腸炎喝什么湯比較好


得了急性腸胃炎 , 上吐下瀉 , 很長時(shí)間我們的食欲都大大降低 , 有些朋友就想喝點(diǎn)湯來增進(jìn)一下食欲 , 促進(jìn)腸胃的恢復(fù) 。那么急性腸胃炎喝點(diǎn)什么湯好呢?薏米湯營養(yǎng)價(jià)值 健脾利濕 , 宜胃補(bǔ)肺 , 清熱消癰 , 利水抗癌 。
制作方法 原料:薏米60g;
制法:取薏米加水適量 , 煎湯飲服;每天喝兩次 。
馬鈴薯湯營養(yǎng)價(jià)值【急性腸胃炎喝什么湯好 急性胃腸炎喝什么湯比較好】 馬鈴薯湯能夠清爽開胃 , 味道鮮甜 , 湯色也很惹人食欲呢 。
制作方法 原料:馬鈴薯800g、胡蘿卜200g、蔥頭1個(gè)、油2湯勺、鹽適量;
制法:把擇好的胡蘿卜和蔥切成片 , 用油炒一下;把馬鈴薯切成丁 , 和炒好的胡蘿卜、蔥頭一起放到鍋里 , 加水適量煮;大概煮上30分鐘即可 。
蓮藕湯營養(yǎng)價(jià)值 蓮藕湯本身就是一種養(yǎng)生湯 , 營養(yǎng)極其豐富;
能夠清熱潤肺、健脾開胃、益氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)養(yǎng)顏 。
制作方法 材料:蓮藕半根、黃花菜10朵、鹽少許;
制法:蓮藕洗凈切片 , 黃花菜洗凈打結(jié);在鍋里倒入3碗水 , 放入蓮藕、黃花菜煮20分鐘 , 煮到只剩大約1碗水的量 , 加入鹽調(diào)味即可飲用 。
桂皮紅糖飲營養(yǎng)價(jià)值 桂皮可以散寒止痛、暖脾胃、通血脈 , 有很好的溫胃散寒功效 。
制作方法 材料:桂皮15g、紅糖10g;
制法:把桂皮洗凈 , 用清水煎半個(gè)小時(shí)左右 , 去渣取汁;加入紅糖 , 調(diào)勻熱飲 。
雞蛋湯營養(yǎng)價(jià)值 雞蛋湯清淡可口、營養(yǎng)豐富、好喝開胃 。
制作方法 材料:雞蛋2個(gè);蔥、姜、鹽、香油適量;
制法:蔥切段 , 切一片姜;調(diào)一小碗芡粉 , 在水還沒開的時(shí)候倒入調(diào)好的芡粉并攪拌;雞蛋攪碎;水開后倒入打碎的雞蛋;用香油、鹽等調(diào)一點(diǎn)汁倒入鍋中出鍋即可 。

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