1、準備海帶，蔥花，姜，蒜，剁辣椒，蠔油，鹽，雞精，香油，水
【濕海帶怎么做既簡單又好吃 濕海帶頭怎么做好吃】2、準備姜蒜末，蔥花，剁辣椒 。
3、海帶整條清洗干凈后卷起來切成細絲進開水里焯一下?lián)瞥鰹V干水 。
4、將姜蒜末，蔥花，辣椒倒入處理好的海帶絲，撒鹽，蠔油，雞精，少許香油拌勻就可以了 。
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