上班族或者是學(xué)生一族，除非是在家里休息的時(shí)間，不然就沒(méi)有困了就睡覺(jué)的“權(quán)利”對(duì)吧？可是犯困的滋味真的很難受，那么，該如何讓自己保持不困的狀態(tài)呢？隨著這篇指南一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧 。
操作方法01、第一時(shí)間放一首讓自己動(dòng)心的音樂(lè)
這是我自己最常用的辦法，有時(shí)候困的前仰后合，可是在班上，老板瞅著，同事看著，下屬盯著，客戶來(lái)來(lái)往往，怎么可能趴那兒睡覺(jué)呢？所以我會(huì)找一首立刻讓自己動(dòng)心的一首歌，甚至是聽(tīng)到心里就難受的歌，馬上就清醒了 。
02、吃點(diǎn)刺激食物
困得不行的時(shí)候，找點(diǎn)刺激性的食物吃一點(diǎn)，比如我那位同事困得難受的時(shí)候，買(mǎi)了一包泡椒鳳爪，吃了倆整個(gè)人覺(jué)得嘴巴都著火了，只顧著洗嘴巴了，根本就不犯困了 。
03、動(dòng)起來(lái)
這是我?guī)讉€(gè)同事喜歡做的，每天下午兩點(diǎn)左右他們就開(kāi)始犯困，這時(shí)候我就喊他們運(yùn)動(dòng)一下，做一套廣播體操，一群人笑的哈哈的，肯定不會(huì)犯困了 。
【如何才能保持不困的狀態(tài)】04、冷水刺激一下
如果是男性的話，找個(gè)水龍頭洗洗臉洗洗手洗洗脖子，整個(gè)人就清醒了 ?；藠y的女性怎么辦呢？更簡(jiǎn)單，買(mǎi)一包冰塊冰一冰額頭臉蛋脖子，更狠的直接放進(jìn)身體里，保證精神的不行不行 。
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