前言 材料 主料里脊肉絲500克土豆16斤胡蘿卜1根香菇4朵輔料色拉油鹽料酒適量淀粉少許 土豆胡蘿卜炒肉絲 1 備料2 用少許淀粉適量料酒和鹽與肉絲攪拌均勻腌制二十分鐘3 土豆胡蘿卜切片，香菇 。
前言 青椒胡蘿卜炒肉絲胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃補(bǔ)肝明目清熱解毒壯陽補(bǔ)腎透疹降氣止咳等功效，可用于腸胃不適便秘夜盲癥維生素A的作用性功能低下麻疹百日咳小兒營養(yǎng)不良等癥狀胡蘿卜富含 。
勤儉持家是美德今天給大家分享的美食是胡蘿卜炒肉絲，胡蘿卜是非常有營養(yǎng)的一種蔬菜，富含非常高的胡蘿卜素和維生素，能促進(jìn)骨骼生長，保護(hù)視力，特別是成長期的孩子應(yīng)該多攝取胡蘿卜的營養(yǎng)不知道大家在炒肉絲的時(shí)候有沒有 。
