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籃球小打大技巧


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【籃球小打大技巧】籃球小打大的最實(shí)用的技巧就是突破,如果是跳投的話容易被封蓋,背打的話沒有意義 。只能利用身材小,速度快的特點(diǎn)進(jìn)行突破,突破的技巧如下:
掌握扎實(shí)的運(yùn)球基本功,這是能順利突破過人的前提:運(yùn)球時重心要低且要平穩(wěn),運(yùn)球高度在腰以下,眼的余光看著球,防止球砸到腳上 。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球,掌心向下拍球,不要反手腕 。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球;運(yùn)球速度要快:帶球過人時,很重要的一點(diǎn)就是提起速度,在防守方?jīng)]反應(yīng)過來時提前加速,把對方甩開 。加速時要看好對方位置,不要撞在

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