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籃球蓋帽技巧


籃球蓋帽技巧



【籃球蓋帽技巧】首先要識別對方的假動作,有三種情況是蓋帽成功率較高的 。
1、就是在對方接球就出手的情況下,一般喜歡急停跳投的人大多都這樣干,基本都在籃下附近;
2、對方吃球背轉(zhuǎn)身上籃,自己去協(xié)防,直接蓋帽 。不過也要把握時機,太早太晚都不行 。
3、籃下單打,自己身體頂住他,他不跳自己也不跳,他跳自己就跳,他會后仰跳,自己就隨他用力跳去帽他 。

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