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籃球怎么投旋球


籃球怎么投旋球



1、保持投籃的標(biāo)準(zhǔn)手型 。標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢是加大籃球回旋、提高投籃命中率的關(guān)鍵 , 因此一定要擺正自己手型 , 右手手掌托好求 , 五指自然分開 。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角 。
2、手指撥動籃球 。想投出有回旋的籃球 , 手指的撥動很重要 , 輕輕的撥動籃球 , 能讓籃球在空中有回旋的發(fā)生 , 即可把籃球送人籃筐 。整個動作要一氣呵成 , 注意手指要靈巧的撥球 。
【籃球怎么投旋球】3、力度適中 。投籃時 , 力度的把握比較關(guān)鍵 , 單手的力度要輕一些 , 因為 , 單手投籃一般離著籃筐比較近 , 力度不可過大 , 否則會導(dǎo)致投籃命

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