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蓮藕肉片怎么做好吃 蓮藕肉片的做法

【蓮藕肉片怎么做好吃 蓮藕肉片的做法】

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1、主料:藕400克、豬肉(瘦)200克、芥花油50克 。
2、輔料:食鹽適量、蒜苗4根、紅薯粉10克、水20克、老姜少許、花椒6粒 。
3、蓮藕刨皮,洗凈備用 。
4、將洗干凈的蓮藕切薄片,切很薄那種,大火快炒才又脆又甜 。
5、將蓮藕片用涼鹽水侵泡30分鐘左右,讓蓮藕里面的泥沙溶解到水里,清洗干凈藕片,如果蓮藕里面是干凈的可以不用鹽水,就用涼水侵泡就可以了,這樣炒出來(lái)的顏色還要好看點(diǎn) 。
6、準(zhǔn)備的豬腰柳肉,這個(gè)地方的瘦肉時(shí)候小朋友吃,但是就是容易碎,要注意切的時(shí)候把肌肉纖維切斷,這樣瘦肉才嫩 。
7、切好的肉片這樣,一片一片應(yīng)該比較均勻,這樣方便爆炒 。
8、準(zhǔn)備好紅薯粉,用少許涼水融化拌勻,記住只要一點(diǎn)粉就可以了,多了炒的時(shí)候不容易翻炒,而且容易成堆,不容易推開 。
9、將融好的紅薯粉水倒進(jìn)肉片里,放少許鹽拌勻,輕輕的拌就可以了,因?yàn)檠馇袛嗉∪饫w維后會(huì)很容易碎,所以動(dòng)作要輕柔 。
10、準(zhǔn)備好老姜洗凈去皮,切姜末備用 。
11、鍋燒熱,倒入恒大的芥花油燒至9成熟,加入切好的姜末和花椒炒香 。炒肉時(shí)要多用點(diǎn)油過肉片,這樣肉片才嫩,也不容易碎,多的油可以等會(huì)留出來(lái) 。
12、加入腌制好的肉片,輕輕用鍋鏟推開,翻炒至熟透 。
13、炒熟的肉片起鍋裝盤備用 。
14、鍋里留底油,多的油可以用碗裝好炒下一個(gè)菜,倒入清洗干凈的藕片翻炒 。
15、翻炒至藕片熟透,大約2-3分鐘左右,注意是一直翻炒,不要燜熟,這樣炒出來(lái)的藕片才脆,而且也熟的均勻 。
16、倒入剛才過好油的肉片,加入切好的蒜苗段,翻炒均勻 。
17、最后放鹽調(diào)味起鍋裝盤 。

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