【李子怎么腌制才能保存】將新鮮的李子切成兩半 ， 除掉中間的果核 ， 然后放入曬墊中晾曬3天 。接著將李子中加入食鹽、白砂糖攪拌 ， 放入室內(nèi)保存三天 ， 然后取出來(lái)放在陽(yáng)光下晾曬七天 ， 將里面的水分曬干 ， 這樣李子就腌制好了 ， 可以保存很長(zhǎng)時(shí)間 。每100克可食李（果實(shí)） ， 含水分90克、蛋白質(zhì)0.5克、脂肪0.2克、碳水化合物8.8克、膳食纖維0.1克及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、尼克酸、硫胺素、天門(mén)冬素、多種氨基酸及r-氨基丁酸等 。此外 ， 尚含有李苷、苦杏仁苷等 。
推薦閱讀
- 搗了燕子窩怎么解救
- 手機(jī)指紋解鎖打不開(kāi)怎么辦
- 手機(jī)怎么設(shè)置密碼
- 蘋(píng)果x發(fā)熱嚴(yán)重怎么辦
- benq投影儀怎么用
- 怎么知道微信被拉黑
- 秋葵根有什么功效怎么吃
- 花卡怎么用
- 空格怎么打出來(lái)
- 秋葵根怎么吃有什么功效