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冬天怎么用空調(diào)有利于健康

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【冬天怎么用空調(diào)有利于健康】冬天怎么開空調(diào)健康又省電？
一、冬季空調(diào)溫度設(shè)定的最佳溫度是20℃ 。室內(nèi)溫度適中不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作 。制熱時(shí)剛開機(jī)用低風(fēng)擋，半小時(shí)后改用中風(fēng)擋 。對(duì)于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請(qǐng)務(wù)必注意不要在冬季將溫度設(shè)在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會(huì)引起空調(diào)頻繁啟動(dòng)或不停機(jī)，增大耗電量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機(jī) 。
由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個(gè)封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時(shí)，最好將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電 。二、空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，也就是夏天應(yīng)為26℃～28℃，冬天應(yīng)在18℃～20℃ 。
空調(diào)溫度室內(nèi)與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜 。如果溫度相差太大的話，在進(jìn)出的時(shí)候經(jīng)受氣溫驟變，很容易患感冒等疾病 。三、首先要使人感覺舒適 。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度" 。
生理零度是人感覺最舒適的溫度 。不同的人會(huì)有不同的生理零度 。對(duì)于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃ 。因此，空調(diào)房間的溫度應(yīng)盡量選定在這個(gè)溫度附近 。
其次要有利于健康 。室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜 。如果溫差過大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，制冷時(shí)溫度調(diào)得過低或制熱時(shí)溫度調(diào)得過高，都比較耗能 。
所以從省電考慮，夏天不能把室溫調(diào)得太低，冬天不能把溫度調(diào)得太高所以，綜合起來看，空調(diào)房間合理的溫度是夏天應(yīng)在28℃～29℃、冬天應(yīng)在18℃～20℃ 。
冬天空調(diào)開到多少度有利健康？
冬天空調(diào)開到21度左右 。最宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60% 。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上 。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時(shí)，人會(huì)感到最舒適 。
如果考慮到溫、濕度對(duì)人思維活動(dòng)的影響，最適宜的室溫度應(yīng)是18℃，濕度應(yīng)是40%至60%，此時(shí)，人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷，工作效率高 。
冬天怎么使用空調(diào)才健康？
從人體舒適角度來說，在冬季室內(nèi)環(huán)境中，如果將室內(nèi)溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了 。從保健的角度看，開空調(diào)時(shí)緊閉門窗，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)缺氧，細(xì)菌、病毒也會(huì)趁機(jī)大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該停下來，并開窗通氣 。松下怡嵐等空調(diào)裝有nanon-G納米離子技術(shù)，可除菌除塵除PM2.5，凈化室內(nèi)空氣

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