我曾經(jīng)用過(guò)很多的艾灸工具 。如果說(shuō)腹部背部艾灸,我還是建議你用艾灸盒,畢竟艾灸盒面積比較大 。艾灸的穴位比較廣,而且用起來(lái) 。熱度也夠,所以我如果艾灸腹部,背部我就選擇六針的艾灸盒或者是八針的艾灸盒,就是一根艾條截四段放在里面使用 。
【艾灸工具哪種最好最方便?】當(dāng)艾條在艾灸盒里面,完全點(diǎn)燃后打開(kāi)通風(fēng)口 。
雖然是六針的艾灸盒,但是如果一根艾條截四段,用四根就已經(jīng)很熱了 。
當(dāng)艾條完全點(diǎn)燃后,再蓋上毛巾或者是浴巾這樣熱度比較集中,效果也很好 。這兩個(gè)比較大的盒子主要是用于腹部艾灸和背部艾灸,還可以做移動(dòng)艾灸,就是當(dāng)你感覺(jué)到已經(jīng)很熱的時(shí)候,可以上下左右的移動(dòng) 。那覆蓋的穴位是非常廣的,這樣做起來(lái)艾灸比較方便 。
這種是小的,但是很熱 。
上邊的那個(gè)隨身灸很溫和 。下邊用的就很熱了 。
所以隨身灸還要配上適當(dāng)?shù)牟及?,包上紙巾,這樣用起來(lái)既干凈 。又可以起到隔熱的作用 。
如果用于部位的穴位的艾灸,或者是肢體的艾灸 。那么,隨身灸用起來(lái)就比較方便啦 。而且隨身灸用起來(lái),干擾到別人的程度很小 。他可以工作,做家務(wù)艾灸,他是系在身體上做艾灸的 。并且有多種規(guī)模,比如說(shuō)頭部的 。腹部的,腿部的等等多種規(guī)格 。
還有如果你想解決疼痛,最直接的艾真灸這一款對(duì)于小部位的艾灸非常好,比如說(shuō),手腕、腳、頭等一些穴位,直接艾灸用這個(gè)是比較好的 。
推薦閱讀
- 女性在冬季如何進(jìn)行背部艾灸?
- 連續(xù)艾灸一個(gè)月身體有什么變化?
- 艾灸可以保養(yǎng)卵巢嗎?
- 減肥,在管住嘴的前提下哪種運(yùn)動(dòng)更有效?跑步,HIIT?
- 糖尿病能吃哪種水果
- 黃皮適合哪種深色?
- 美術(shù)生用哪種筆記本電腦
- 水杯用哪種材質(zhì)比較好一點(diǎn)
- 三伏天需要做幾天艾灸
- 買哪種玫瑰花茶泡水好?
