2、不能吃駐濕瓜果
到了水果豐收的季節(jié)后 ， 西瓜、黃瓜、香瓜等大量入市 ， 有些人甚至直接當(dāng)飯吃 ， 這樣會(huì)攝入大量的糖 ， 其實(shí)這些是駐濕瓜果 ， 尤其是孩子無節(jié)制的吃這些瓜果 ， 水果是很好 ， 但是過量的話就不好了 ， 會(huì)損傷脾陽 ， 出現(xiàn)便溏、厭食、困乏等癥狀 。
3、不能冰涼食物
由于天氣炎熱很多人都喜歡吃冷飲 ， 吃冰淇淋等一些涼的食物 。而這些東西也是容易生濕氣的 ， 而且脾胃都喜歡溫性的環(huán)境 ， 不喜歡寒冷的環(huán)境 ， 吃過多涼的會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān) ， 引起消化不良 ， 容易生濕氣 。
4、不能喝啤酒
啤酒喝的人都知道有個(gè)啤酒肚 ， 將軍肚 ， 其實(shí)啤酒容易“駐濕” ， 濕氣重的人切記要少喝 。脾主運(yùn)化 ， 運(yùn)化無力濕氣停留 ， 脾喜燥惡濕 ， 經(jīng)常喝啤酒會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能 ， 造成濕氣停留 ， 加重濕氣 。
總結(jié)
【濕氣重的人千萬不能碰哪些食物?】脾主運(yùn)化 ， 脾虛生濕 ， 是我們生活中比較常見的一種濕氣 ， 還有就是生活環(huán)境侵入人體的濕 ， 都說正氣存內(nèi) ， 邪不可干 ， 只要我們的陽氣旺濕氣就很難留在體內(nèi) ， 生活中比較容易得到的陽氣 ，
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