夏季一般多在“三伏天” 。天氣熱 ， 氣溫高 ， 大汗出 。易耗傷氣津 ， 一些氣虛津液虧虛的人 ， 輕則出現(xiàn)多汗乏力 ， 食欲不振 ， 頭昏心悸 ， 煩躁失眠等現(xiàn)象 。民間稱之為苦夏 。輕者只要注意休息 ， 防曬防暑 ， 多喝綠豆湯 ， 多吃西瓜 。一般癥狀都可以得到緩解 。嚴重者可以出現(xiàn)突然昏倒的中暑癥狀 。這時候一定要送到醫(yī)院救治 。緩解后可服“清暑益氣湯” 。
同名的 清暑益氣湯有兩個 ， 一個是李東垣的方子 ， 具有益氣健脾 ， 除濕解暑的功能 。主治氣虛脾濕傷暑 。一個是王孟英的方子 ， 具有清暑解熱 ， 益氣養(yǎng)陰的功能 。治療氣津兩傷之傷暑 。
【以前老人們說的苦夏是什么意思?】我喜歡用李東垣的清暑益氣湯 。由：黃芪9克 蒼術9克 升麻2克 人參3克 白術6克 陳皮3克 六曲9克 澤瀉9克 麥冬9克 當歸6克 炙甘草3克 黃柏3克 葛根9克 青皮3克 五味子3克組成 。一般服3～5劑就會出現(xiàn)效果 。即使沒有中暑 ， 吃幾付也有緩解“苦夏”的作用 。
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