另外根據(jù)自己做飯經(jīng)驗來說，炒菜時最好后放鹽，炒菜過程中加的醬油，蠔油等各種調(diào)料都含鈉，提前放鹽容易造成過多攝入鈉 。為了身體健康，建議少油少鹽 。
【大蒜加鹽在油里炒一下變綠了，還能吃嗎?】祝題主身體倍棒吃嘛嘛香 。
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