【上午曬背好還是下午曬背好?】夏天上午9點(diǎn)10點(diǎn)，下午4點(diǎn)5點(diǎn)曬背比較好 。我感覺還是上午曬背比下午舒服 。中午陽光太強(qiáng)，早晚陽光比較弱沒有熱度 。人體后背處有兩條大的經(jīng)絡(luò)，分別是督脈和膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)絡(luò)很容易受寒發(fā)生淤堵，曬背能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)充陽氣的作用 。
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