剩菜翻新技巧你都會(huì)么？
剩菜翻新技巧你都會(huì)么？
一日三餐難免有剩飯剩菜，我們平日如何處置剩飯剩菜，一般涼爽寒冷的天氣，我們都會(huì)保留剩飯剩菜，米飯可以第二天用來(lái)炒來(lái)吃，口感沒(méi)有什么變化，而剩菜一般口感有所變異，有的人說(shuō)口感差，吃也不健康，一扔了之 。大家要做到“寧剩葷菜，不剩蔬菜” 。值得高興的是，除了蔬菜，肉類(lèi)剩菜翻新并不難，無(wú)非就是改刀工、換調(diào)味、加配料這三大技巧 。
1、換調(diào)味
換味的目的有兩個(gè)，一是改變菜品的味道，二是調(diào)整咸淡 。如果原本剩了油燜大蝦，那么把油去掉，加點(diǎn)番茄醬，便可將其改造成風(fēng)味別具的番茄大蝦 。
2、改刀工
大塊的肉類(lèi)食材最適宜改刀 。將其切片、切盯切碎，再搭配新鮮蔬菜、粗糧等烹飪 。比如把豬肉切成肉碎，雞肉撕成雞絲，醬肉片切成肉絲，然后和涼拌蔬菜搭配在一起，或者做成餡餅、春卷的原料 。
3、加配料
實(shí)際上等于在新的一餐中引入蔬菜，而不再增加葷菜，有利于改善營(yíng)養(yǎng)平衡 。比如，原本剩了紅燒排骨，可以加些洋蔥、蘑菇、土豆、胡蘿卜、玉米等，做成時(shí)蔬炒排骨 。
還可以把剩菜改造成湯，比如剩的燉排骨加蔬菜和掛面，做成蔬菜排骨湯面；剩番茄炒蛋加木耳和面疙瘩，改造成番茄味疙瘩湯 。
【剩菜翻新技巧你都會(huì)么？】如果是剩了主食，仍可以遵循以上3個(gè)方法 。最后，需要提醒的是，剩菜重新加熱時(shí)煮得要足夠“透”，以免吃了之后造成腸胃不適 。
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