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生蠔干的六種做法 你都學會了嗎?

相信有不少吃貨都應該知道生蠔這種東西 , 生蠔這么出名不僅僅是它美味 , 而是它還有一個功能 , 深受男人們的喜愛 , 那就是--壯陽 , 生蠔的做法很講究 , 那么怎么做才能保證它的營養(yǎng)成分不流失呢?以下是幾種生蠔的做法 。
一.生蠔排骨粥
用料:生蠔干七八個、排骨300克、米、姜、鹽、白胡椒
做法:
1.生蠔干洗凈 , 提前用清水浸泡6個小時 。如果不怕腥 , 此步驟可以省略 。如果特別怕腥 , 可以在水里加入少量蘇打浸泡;
2.將排骨和泡發(fā)好的生蠔干用沸水焯一下備用;
3.姜去皮 , 切絲;
4.白米煮粥 , 煮到沸騰時 , 倒入生蠔肉和排骨、姜絲 , 加少許鹽、白胡椒粉 , 攪勻 , 煮至白粥粘稠出油即可食用 。
二.生蠔干燒豆腐
用料:生蠔干十幾個、嫩豆腐兩塊、姜、香菜、大蒜瓣、生抽
做法:
生蠔干洗凈 , 提前用清水浸泡6個小時 。如果不怕腥 , 此步驟可以省略 。如果特別怕腥 , 可以在水里加入少量蘇打浸泡;
嫩豆腐切塊備用;
姜去皮 , 切絲 。香菜洗浄切小段;
油鍋下豆腐 , 下少量鹽 , 豆腐煎至兩面微焦黃 , 起鍋備用;
另起油鍋下姜絲大蒜瓣 , 大蒜瓣爆香后 , 下生蠔大火爆炒 , 放少量鹽 , 炒至蠔肉變色時 , 下生抽拌炒均勻 。加入豆腐和水 , 蓋上鍋蓋燉煮七八分鐘 , 起鍋前灑上香菜即可 。
三..生蠔排骨冬瓜湯
用料:.生蠔干七八個、排骨400克、冬瓜400克、姜、蔥、香菜、料酒、開水
做法:
生蠔干洗凈 , 提前用清水浸泡6個小時 。如果不怕腥 , 此步驟可以省略 。如果特別怕腥 , 可以在水里加入少量蘇打浸泡;
將排骨和泡發(fā)好的生蠔干用沸水焯一下備用;
冬瓜去皮切塊;
姜去皮切塊、蔥和香菜切小段;
將生蠔肉、排骨、姜塊、料酒、開水一起入湯煲大火燒煮 , 水沸騰后轉文火燉煮一小時;
【生蠔干的六種做法 你都學會了嗎?】湯里放鹽、下蔥花和香菜即可食用 。

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