空腹不能喝咖啡，不能飲茶，不能喝冷飲等，空腹的情況不要吃刺激性的食物，也不可以吃涼性食物，比較適合吃一些溫?zé)岬氖澄?，以及容易消化的食?。
早上的時(shí)候，才算是空腹的狀態(tài)，不可以飲用牛奶和豆?jié){，因?yàn)榕Ｄ?、豆?jié){中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，空腹飲用的話，蛋白質(zhì)會(huì)被浪費(fèi)掉，并且空腹喝牛奶和豆?jié){會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于腸胃健康 。
酸奶也不能在空腹的狀態(tài)下飲用，因?yàn)槿嗽诳崭沟臅r(shí)候，胃處于強(qiáng)酸環(huán)境，而酸奶含有大量的乳酸菌，空腹飲用不利于乳酸菌的存活，即便是酸奶中沒(méi)有活菌，空腹飲用酸奶，也會(huì)刺激腸胃，從而出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象 。
空腹不能喝酒，不然不僅容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變，還更容易醉 。對(duì)于腸胃本身就不好的人來(lái)說(shuō)，更不宜空腹飲酒，會(huì)出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象 。
空腹?fàn)顟B(tài)不能吃過(guò)涼的食物，會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃部不適等問(wèn)題，還會(huì)刺激胃腸發(fā)生攣縮，甚至誘發(fā)胃痛、腹瀉等癥狀 。刺激性的食物也不能吃，會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛等 。
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