但是其實沒有味道的水煮雞胸肉特別難吃，因為雞胸肉水煮的時候是干巴巴的，沒有一點油分在里面但是很多人為了健身和增肌，愿意吃這種難吃的做法雞胸肉除了水煮還有很多好吃的做法比如說雞胸肉可以進行涼拌，還可以和辣椒一 。
Tips胡蘿卜絲加點油焯水，這樣口感更佳，胡蘿卜的營養(yǎng)更容易被吸收第六步加入鹽芝麻油，攪拌均勻，倒入盤子中即可雞胸肉為什么焯2次水可能很多朋友發(fā)現(xiàn)，雞胸肉我焯了2次水，第一次切小塊焯水，第二次是撕成 。
【雞胸絲涼拌煮幾分鐘】雞胸肉焯水，水開撇去浮沫雞胸肉煮1015分鐘，在煮雞胸肉的時候可以切好紅辣椒，切好青辣椒，切好蒜末以及青瓜絲，雞肉撈起放涼，撕成肉絲越細碎越入味，碗里放撕好的雞肉絲，加入鹽蒜末醬油醋黃瓜絲 。
