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麻山藥做法又健康又好吃

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麻山藥燉土雞 ， 健脾和胃 ， 適于秋冬滋補(bǔ) ， 將麻山藥切成段 ， 用高壓鍋將雞塊稍壓三成熟后 ， 倒入麻山藥段并加入枸杞等輔料 ， 再用微火燒20分鐘即可麻山藥燉排骨 ， 滋腎益精 ， 將排骨用熱水汆燙之后洗凈 ， 再放入鍋中加水煮20 。

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用料 山藥根 木耳朵 蔥根 麻山藥炒木耳的做法 麻山藥切片 ， 黑木耳泡發(fā)去蒂 ， 切蔥花待用請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 熱鍋 ， 熱油 ， 放蔥 ， 稍微炒一下請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 放麻山藥片 ， 與蔥花一起煸炒請(qǐng)點(diǎn)擊 。
麻山藥做法又健康又好吃


【麻山藥做法又健康又好吃】1準(zhǔn)備材料2山藥胡蘿卜削皮切塊3將大米洗凈加水和山藥胡蘿卜一起放進(jìn)電飯煲里 ， 按下功能鍵4當(dāng)電飯煲煮成粥 ， 加入食鹽調(diào)味即可5麻山藥粥成品圖 。

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