夏天天氣比較炎熱，人很容易中暑，最好是可以喝一些清涼解暑作用的茶，像是薄荷、金銀花、菊花等等 。步驟如下：
1、先把水燒開(kāi)后，在杯子里面放一些菊花或者是金銀花等等；
2、然后再杯子里面加入少量的開(kāi)水，把菊花用開(kāi)水清洗一下，輕輕搖晃水杯；
3、然后將水過(guò)濾出來(lái)倒掉，再在杯子里面加入適量的開(kāi)水，蓋上蓋子浸泡一會(huì)兒；
【夏天喝什么茶最去暑】4、等到水溫變溫的時(shí)候，就可以拿來(lái)喝，能夠降火解暑 。
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