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綠豆芽菜怎么做好吃 綠豆芽菜怎么吃法好吃


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1、材料:綠豆芽250g,鮮中蝦150g,韭菜8根,姜絲1茶匙(5g),油100ml(實(shí)耗15ml),料酒2茶匙(10ml),雞精1/2茶匙(3g),蛋清1只,鹽1茶匙(5g),水淀粉1湯匙(15ml) 。
2、將綠豆芽沖凈瀝干水分 。韭菜洗凈,去根切成4cm長(zhǎng)段 。
3、接著將新鮮的蝦去殼并挑去蝦線(xiàn)后清洗干凈,用廚房紙巾吸干表面的水分,然后再調(diào)入料酒、蛋清、鹽和雞精抓勻,腌制2分鐘備用 。
4、中火加熱炸鍋中的油,燒至五成熱時(shí),將蝦仁放入,待蝦身成型、表面稍變色,即撈出瀝干油分 。
【綠豆芽菜怎么做好吃 綠豆芽菜怎么吃法好吃】5、鍋中留底油改大火,先爆香姜絲,再下韭菜段和綠豆芽翻炒1分鐘 。接著放入蝦仁,烹入料酒,翻炒3分鐘,最后淋入水淀粉即可 。

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