【燕窩可以泡發(fā)一夜嗎】
當(dāng)然可以 。普通燕窩浸泡4-6小時為宜 。如果一晚泡8小時以上，燉后營養(yǎng)和口感差別不大，燕窩可以泡一晚 。燕窩潔白、晶瑩、富有彈性，富含人體必需的多種高級蛋白質(zhì)、含氮物質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素和獨(dú)特的表皮生長因子 。
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