【一個(gè)白米粽子的熱量】取決于粽子的具體重量 。白粽子，即粽子葉只包糯米，不加其他豆類、肉類、糖等 。它的熱量和糯米差不多，每100克白粽子的熱量約為116大卡 。但是不同的地區(qū)，不同的人，餃子的大小不一樣，所以不能籠統(tǒng)的說一個(gè)餃子的熱量是多少 。比如有的粽子很小，只有100克，它的熱量只有116大卡左右 。如果是大粽子，一個(gè)200克，熱量可能在232卡左右 。
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