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如何提高記憶的效率

【如何提高記憶的效率】

如何提高記憶的效率


可使用如下記憶法:
特征記憶法:對(duì)于內(nèi)容相似的知識(shí) , 通過(guò)細(xì)致地觀察和全面地比較后 , 找出所要記憶內(nèi)容中特別容易記住的特征 ?;貞浻洃浄ǎ簩W(xué)過(guò)的內(nèi)容 , 經(jīng)常地、及時(shí)地嘗試回憶 , 在回憶過(guò)程中加強(qiáng)記憶 。形象記憶法:對(duì)于較抽象的內(nèi)容 , 可用圖、表等形象地描繪出來(lái) 。討論記憶法:在學(xué)習(xí)過(guò)程中有不夠理解的地方 , 不妨先按照自己的意見(jiàn)與同學(xué)討論 , 在討論過(guò)程中正確的東西就比較容易記住 ??谠E記憶法:將記憶內(nèi)容編寫(xiě)成口訣或歌謠 , 是一種變枯燥為趣味的記憶方法 。練習(xí)記憶法:一些可以通過(guò)動(dòng)手來(lái)記憶的內(nèi)容可以自己親自練習(xí)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn) , 增強(qiáng)記憶效果 。骨架記憶法:先記住大體輪廓 , 然后逐漸記住每一細(xì)節(jié) , 由粗到細(xì)進(jìn)行記憶 。

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