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清蒸蛤蜊好吃又營養(yǎng)的做法


清蒸蛤蜊好吃又營養(yǎng)的做法


1、材料:蛤蜊8粒、蛋4個 干貝2個、馬哈魚籽、白果(銀杏) 。
2、蛤蜊泡鹽水吐沙,用小火慢慢煮開殼 。
3、干貝泡到熱水里10分鐘后取出拍成絲 。
【清蒸蛤蜊好吃又營養(yǎng)的做法】4、蛋打散,加鹽、加上煮蛤蜊的水和泡干貝的水(800ml)拌勻 。(1個蛋加200ml的水) 。
5、大碗內(nèi)放上煮好的蛤蜊、干貝絲、銀杏(也可以在大碗內(nèi)放上鮮蝦) 。
6、蛋液過一下鑼篩(去掉雞蛋沫)到入碗中;包上錫紙或者蓋上盤子 , 水開了以后放入蒸鍋中、小火蒸約20~25分鐘 , 取出;將蒸好的蛋取出 , 倒上香菜、馬哈魚籽、裝飾即可食用 。

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