1、對于三高的病人，我們可以選擇綠茶 。綠茶的主要功效就是對降壓、降膽固醇有一定的輔助作用，預(yù)防高血壓、高血脂 。
2、還可以選擇普洱茶，普洱茶也可輔助降脂、降壓、降血糖，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病 。
3、我們可以選擇藥茶，藥茶主要是以茶葉為主，然后可以在里面添加中藥 。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的藥物，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強(qiáng)身益壽 。
【適合三高人群喝的茶】4、還可以選擇決明子茶，因?yàn)闆Q明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預(yù)防高血壓、高血脂 。
5、還可以選擇白菊花茶，因?yàn)榫栈ǘ贾朗巧L(fēng)清熱、清肝明目的一種植物 。
6、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因?yàn)闉趺酚猩蛑箍剩参笖糠蔚淖饔?。
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