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適合糖尿病喝的茶

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適合糖尿病喝的茶


1、綠茶 。綠茶中的兒茶素能降低糖尿病患者的血脂水平，有助于肥胖合并2型糖尿病患者減肥，同時可降脂、降糖、降壓，可預防糖尿病患者的心腦血管疾病 。
2、枸杞茶 。枸杞子雖然含糖量高，但枸杞子富含蛋白質、胡蘿卜素、粗纖維、維生素C、微量元素及人體必需的18種氨基酸等營養成分，對糖尿病患者有利 。
【適合糖尿病喝的茶】3、紅茶 。紅茶富含黃酮類化合物，可刺激胰島素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，對糖尿病患者有益 。
4、玉米須茶 。所含脂肪油、皂苷、生物堿、黃酮類等，有降壓、降糖、降脂作用 。

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