
1、頸椎與腰椎的危害:長期遠距離騎車,可能會導(dǎo)致頸肌和腰肌勞損 。原因:由騎自行車的姿勢引起 。觀察前方路況,必然要抬頭仰頸,強迫性姿勢,會造成頸部肌肉緊張 。騎車時腰部的負(fù)擔(dān)最重 。
【騎自行車的壞處】2、對手部的危害:長時間騎車后,兩手木麻、酸脹無力,就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響,醫(yī)生稱這種情況為腕尺管綜合癥 。原因:騎行中上肢長時間受壓,且運動量極小,上肢的血循環(huán)減少造成 。
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